Qual è la parte più noiosa di gestire il tuo ménage in cucina? Per me fare la spesa!

Bisogna trovare il tempo, capire cosa comprare, cosa davvero manca, evitare di acquistarlo doppio e sapere anche come utilizzarlo nelle tue preparazioni per non farlo miseramente passare dal frigo al cestino.

Come esimersi dal proporre un menù di Capodanno completo? Ho quindi preparato una selezione dall'antipasto al dolce di ricette super facili adatte a qualsiasi babbano anche ai più reticenti la cucina.

Nel tempo mi è sempre piaciuto chiarire che qui si parla di cucina vegetale ma che questa non deve essere vissuta come un limite o come una scelta a senso unico ma invece come un'opportunità per variare i propri menù ed arricchirli in gusto e fantasia.

In quest guest post Laura del blog “La mia vita in wellness” ci parla dei 5 pilastri di una vita sana e vissuta a pieno.

Il pane è un alimento irrinunciabile, che dire anch'io non posso farne a meno!

Come possiamo fare in modo di non esagerare e soprattutto essere sicuri di mangiare un alimento che abbia delle buone caratteristiche nutrizionali senza essere super calorico?

Come avere sempre i tuoi pasti pronti e a portata di mano anche nei giorni più tosti? Eccoti servito, i miei 5 trucchi super facili per un meal prep veloce e senza bisogno di alcuna speciale capacità in cucina.

Capita a tutti di aver dei periodi di melma, quando non sei davvero in salute o hai dei pensieri di troppo o senti che le tue aspettative non sono rispondenti a quello che stai vivendo.

Eccolo il tutorial per l'estate! Cosa ci può essere di meglio che dei germogli di alfa alfa freschi freschi e fatti in casa?